Avisos - Índice QualAr

O ar que respiramos influencia a saúde das populações e principalmente dos grupos sensíveis cuja capacidade respiratória se encontra em formação ou debilitada (crianças, idosos e doentes asmáticos).

Consulte o índice QualAr para a sua zona ou para o seu destino no país ou na europa. 

Durante o episódio de poluição esteja atento às medidas indicadas pelas autoridades e siga os conselhos de saúde adequados à sua situação.

No esquema seguinte apresentam-se alguns conselhos de saúde em função do índice QualAr.

Conselhos de Saúde

		Todos os adultos devem evitar esforços físicos ao ar livre. Os grupos sensíveis (crianças, idosos e indivíduos com problemas respiratórios) deverão permanecer em casa com as janelas fechadas e utilizando de preferência sistemas apropriados de circulação/refrigeração do ar.
		As pessoas sensíveis (crianças, idosos e indivíduos com problemas respiratórios) devem evitar atividades físicas intensas ao ar livre. Os doentes do foro respiratório e cardiovascular devem ainda respeitar escrupulosamente os tratamentos médicos em curso ou recorrer a cuidados médicos extra, em caso de agravamento de sintomas. A população em geral deve evitar a exposição a outros factores de risco, tais como o fumo do tabaco e a exposição a produtos irritantes contendo solventes na sua composição.
		As pessoas muito sensíveis, nomeadamente crianças e idosos com doenças respiratórias, devem limitar as atividadades ao ar livre.
		Nenhuns.
		Nenhuns.